G R A C T I T U D

by 22:22

Practica la gratitud sin descanso. Si te sientes sumida en pensamientos oscuros o deprimentes, una de las maneras más fáciles para subir la vibración, es centrarse en todo lo que estás agradecida. Cada vez que tienes un pensamiento negativo, o bien sentimientos negativos, convierte ese círculo vicioso en una espiral: acepta el reto de contar y llegar a diez cosas por la que estás agradecida en este momento. La lista podría tan simple como respirar aire fresco, por los zapatos que calzas, por el sol que brilla desde tu ventana, y eso es genial! No hay bendiciones pequeñas o grandes. Todas son igualmente magníficas.

Para seguir entrenándote en la gractitud, prueba esta etapa avanzada: La próxima vez que estés pensando en cosas que agradecer, nombra sólo lo que es real en el momento presente: no hay triunfos pasados ​​o emoción futura permitida. Esto es un poco más difícil, pero aparte de subir tu vibra, te ayudará a mantenerte anclada en el momento presente, y realmente a ampliar tu capacidad para la alegría.

La paz con todos y gracias a dios por la gracia. Cynthia MA

Celebro que Yo soy otro Tú en Amor, Alegría, Conciencia, Prosperidad, Belleza, Verdad y Abundancia.
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